Aprende a elaborar tu menú saludable

Aprende a elaborar tu menú saludable

19,90

En este curso queremos ofrecerte conocimientos y herramientas básicas para que puedas elaborar tu propio menú saludable.

Combinando platos sanos y equilibrados con recetas y técnicas sencillas para que la falta de tiempo no sea una excusa.

Queremos que tengas una estructura de alimentación para crear hábitos saludables de forma sencilla y práctica.  También, nos adaptaremos a dietas vegetarianas o veganas.

Además, te entregamos dos menús semanales  y para que este curso te resulte mucho más útil, tendrás que elaborar tu propio menú y lo revisaremos.

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