El Ebook de los #tuppersdomingueros Volumen 2

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CONSEJOS, RECOMENDACIONES Y ESTRATEGIAS PARA ORGANIZARTE EN LA COCINA. ADEMÁS, INCLUYE UN MENÚ SALUDABLE DE 15 DÍAS CON SU LISTA DE COMPRA.

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✔Consejos para realizar una buena compra.

✔Estrategias para tener una despensa que te ayude con tus problemas de tiempo ¡con ejemplos!

✔Recursos para cocinar de una vez ¡los platos para toda la semana!

✔Un plan de 15 días equilibrado donde se ponen en práctica todos estos recursos ¡con su correspondiente lista de la compra! 😁

✔Notas y consejos nutricionales sobre el congelado y conservación de alimentos, la elección de un buen táper y ¡mucho más!

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Incluye trucos para realizar una buena compra, consejos
nutricionales, recomendaciones para la congelación y
conservación de alimentos y, ¡mucho más!

Una de las claves para comer sano y conseguir tus objetivos es la organización, así que únete a nuestros #tuppersdomingueros.

Conoce a Laura Jorge

Centro de nutricion Laura Jorge
NUTRICIÓN · LAURA JORGE
  • Dietista-Nutricionista, colegiada CV00385.
  • Fundadora y Directora del Centro de Nutrición Laura Jorge.
  • Especializada en tratamiento del sobrepeso y la obesidad y educación nutricional. Le gusta enseñar a las personas a cuidarse y a comer de manera saludable para mejorar su estilo de vida.

Algunos trucos que aprenderás

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