Laura Jorge Nutrición Nutrición Talleres en el Centro de Nutrición Laura Jorge

Talleres en el Centro de Nutrición Laura Jorge

Nutrición
Centro de Nutrición Laura Jorge
talleres

Estamos muy contentas con la acogida de nuestra primera edición de talleres, en el Centro de Nutrición Laura Jorge y teníamos muchas ganas de contároslo.

Además, agradecer a los asistentes su confianza y a las marcas (Roll´eat, Vita33 Shop y Pepita & Grano Valencia) que han querido participar con nosotras y nos han facilitado el poder ofrecer un obsequio a cada uno de los asistentes, para facilitar nuestro mensaje #comesanoyvivesano, por lo tanto, mil gracias.

Queremos contaros un pequeño resumen de los talleres realizados en la primera edición, para así animaros a asistir a la segunda edición de talleres, porque sí, tendremos más ediciones, ya que son muchas la personas que se han quedado en lista de espera, y por supuesto, ya estamos barajando talleres con nueva temática, pero eso será más adelante.

TALLER DE ETIQUETADOS

Este taller ha sido impartido por Laura Jorge (@ljnutricion) y Carolina Navarrete (@carol_nnutricion), su objetivo es enseñar de una manera teórica-práctica la interpretación del etiquetado nutricional de los productos que nos podemos encontrar en cualquier supermercado y que aparentemente pueden parecer sanos, pero no lo son. Por lo tanto, queremos que aprendáis a ser críticos con vuestra alimentación y tengáis los recursos y estrategias para escoger las mejores alternativas de vuestro supermercado y no os dejéis confundir con el marketing y la publicidad.

TALLER “LA VUELTA AL COLE”

Impartido por nuestra nutricionista Marta Marqués, (@martamarquesnutricion) especializada en nutrición infantil, pretende ofreceros una charla con consejos para la instauración de hábitos saludables en los niños a la par que en la familia. Además, analizamos aquellos alimentos destinados para la población infantil y que desgraciadamente no son la mejor alternativa, por lo tanto, para evitarlos facilita numerosas recetas, ideas y opciones saludables para que la incorporación a un estilo de vida saludable sea la opción que prefiera tu hijo, en su día a día.

TALLER DE PSICONUTRICIÓN

En este caso ha sido Raquel L. Rubio, (@raquel.l.rubio) nuestra psicóloga del centro la encargada,. Su objetivo es ofrecer un taller en el que logréis entender cómo influye la falta de motivación que a veces se produce ante un cambio de hábitos y así, ofreceros pequeños recursos para comenzar el cambio. Y así, invitaros a la reflexión sobre la relación que en ocasiones tenemos con la comida y para ello se realizará una actividad de mindfulleating, una de las mejores estrategias para abordar la alimentación emocional.

¿Os ha gustado?, pues ya tenéis fechas disponibles para los próximos y las plazas son limitadas.

Próximos talleres
  • Taller de Psiconutrición: 28 de Noviembre a las 18h, que contará con la colaboración de Olga Brú, podréis disponer los asistentes una clase gratuita impartida por ella.
  • Charla sobre  Babe Led Weaning: 3 de Diciembre a las 18h, tendréis también la oportunidad de asistir a una clase gratuita de la mano de MamiFit
  • Taller de Etiquetados: 13 de Diciembre a las 18h.

Si os pica la curiosidad, no dudéis en escribirnos al correo talleres@laurajorgenutrición.com para poder obtener más información, nos encantará responderos.

Y si te apetece organizar un taller con nosotras ¡cuéntanoslo!

Equipo de nutrición Laura Jorge.

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