Una de las tantas consecuencias del Covid, ha sido la cancelación de todas las competiciones deportivas. Esto nos ha hecho reflexionar y empezar a pensar en nuevos objetivos deportivos. Muchos de nuestros pacientes, empezaban su plan de entrenamiento para Maratón o Media Maratón de Valencia tras...
Con la llegada de septiembre, llega la vuelta a la rutina para muchos. Sí, ya sé que ha sido un verano diferente, pero durante el verano algunas personas han cometido algún exceso de más. Que si comida en el chiringuito, el heladito de por la tarde… Tanto...
Si estáis en un proceso de pérdida de peso, a lo mejor te has hecho alguna vez esta pregunta, “¿por qué no bajo peso?”. En este post, vamos a intentar resumir, algunas de las razones por las que puede verse interrumpido tu proceso de bajada...
Aunque este año es algo atípico, ¿quién no tenía ganas de que llegase el verano? ¡Por aquí estábamos deseando poder disfrutar del mar, del sol y planes con amig@s y familia! Durante esta época, es muy importante incluir alimentos con alto contenido de agua, vitaminas y...
¿Cuántos habéis dicho en alguna ocasión: “¡No he hecho nada, cancelo mi cita!”? Sois muchos los que alguna vez nos habéis hecho llegar que habéis atrasado una cita, por creer no haber hecho nada. Pero, ¿esto es una buena idea? Las consultas o sesiones más productivas,...
Soy Ana Colomer, Dietista-Nutricionista especialista en embarazo, lactancia y pediatría. Mi pasión por la nutrición y mi vocación por ayudar a las personas, me lanzaron a graduarme en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Valencia. En los últimos años de carrera, tuve claro que mi...
¡Ya hemos vuelto a la clínica y a nuestro asesoramiento nutricional de manera presencial! Llevamos ya un par de semanas abiertas atendiendo tanto de manera online como presencial. Queremos agradeceros a todos vosotros, pacientes y seguidores, todo el cariño, compromiso y trato que hemos recibido durante...
Después de estas últimas semanas de confinamiento, muchos de vosotros habéis intentado iniciar un proceso de pérdida de peso. Existen muchísimas formas de conseguirlo, pero, una de las consultas más frecuentes en el buscador es “dietas milagro”, aquellas que te prometen resultados rápidos en muy poco...
Desde el Centro de Nutrición Laura Jorge queremos hacerle un hueco en nuestro blog al Día Internacional Sin Dietas. Hoy, 6 de Mayo es un día especial. Este día intenta luchar por la diversidad corporal, promover una alimentación equilibrada, juzgar los cánones de belleza imposibles… Dicho...
Ya han pasado más de cuarenta días y continuamos en confinamiento, aunque parece que ya queda menos. Todos coincidiremos que esta situación nos ha cambiado la vida y, probablemente, lo haga a largo plazo también. A pesar de ello, desde el Centro de Nutrición Laura...