Una de las tantas consecuencias del Covid, ha sido la cancelación de todas las competiciones deportivas. Esto nos ha hecho reflexionar y empezar a pensar en nuevos objetivos deportivos. Muchos de nuestros pacientes, empezaban su plan de entrenamiento para Maratón o Media Maratón de Valencia tras...
Aunque este año es algo atípico, ¿quién no tenía ganas de que llegase el verano? ¡Por aquí estábamos deseando poder disfrutar del mar, del sol y planes con amig@s y familia! Durante esta época, es muy importante incluir alimentos con alto contenido de agua, vitaminas y...
¡Ya hemos vuelto a la clínica y a nuestro asesoramiento nutricional de manera presencial! Llevamos ya un par de semanas abiertas atendiendo tanto de manera online como presencial. Queremos agradeceros a todos vosotros, pacientes y seguidores, todo el cariño, compromiso y trato que hemos recibido durante...
Después de estas últimas semanas de confinamiento, muchos de vosotros habéis intentado iniciar un proceso de pérdida de peso. Existen muchísimas formas de conseguirlo, pero, una de las consultas más frecuentes en el buscador es “dietas milagro”, aquellas que te prometen resultados rápidos en muy poco...
Desde el Centro de Nutrición Laura Jorge, queremos daros las gracias por seguir confiando en nosotras durante estos momentos tan complicados para todos y seguir con vuestra nutrición online. Pese a que sabemos que la situación no es la habitual, intentamos mantener normalidad y no...
Curso de Nutrición deportiva en cuarentena: ¿por qué y para quién? Seguimos con el confinamiento por el coronavirus, y, según las últimas noticias nos quedan unas semanas más. Por eso, desde el Centro de Nutrición Laura Jorge queremos ayudaros e intentar manteneros entretenidos durante esta cuarentena. Para...
El pasado fin de semana tuvo lugar la Media Maratón de Barcelona y, como muchos de vosotros me preguntasteis, me he animado a contaros mi experiencia. Llevo corriendo unos 5 años aproximadamente y, si alguien me cuenta hace unos años de todo lo que iba a...
Llega una de las pruebas más deseadas por todos los corredores de la ciudad del Turia y de fuera también: EL MEDIO MARATÓN DE VALENCIA. 21km que requieren de una buena preparación tanto físiológica, como nutricional y psicológica. A pocos días de vuestro gran reto, queremos...
¡Hola a todos! El otro día, comenzamos con los saraos que tantas ganas teníamos de realizar en el nuevo centro. Ya que, este era uno de los objetivos que queríamos conseguir cambiándonos a un centro más grande. Gracias a Transvia Sport, pudimos impartir una charla para todos...
Prepara el Maratón y Medio Maratón de Valencia 2019 con nosotras: En Valencia, la ciudad del running, el Medio Maratón y Maratón son las pruebas por excelencia de todos los corredores, ya no solo a nivel nacional, si no también internacional. Son pruebas que para acabarlas...