Mi experiencia en la Media Maratón de Barcelona 2020

El pasado fin de semana tuvo lugar la Media Maratón de Barcelona y, como muchos de vosotros me preguntasteis, me he animado a contaros mi experiencia. Llevo corriendo unos 5 años aproximadamente y, si alguien me cuenta hace unos años de todo lo que iba a ser capaz de correr no me lo habría creído. […]

Claves para el Maratón de Valencia 2019

¡Se acerca el gran día! Llevas meses entrenando para ello, durmiendo menos y esforzándote mucho, pero tú ya sabes que el Maratón de Valencia no solo se corre el 1 de diciembre, lo has corrido ya, desde agosto hasta ahora. Por lo que, maratoniano, solo nos queda ver los últimos detalles y salir a disfrutar […]

Claves nutricionales para el medio maratón de Valencia

Llega una de las pruebas más deseadas por todos los corredores de la ciudad del Turia y de fuera también: EL MEDIO MARATÓN DE VALENCIA. 21km que requieren de una buena preparación tanto físiológica, como nutricional y psicológica. A pocos días de vuestro gran reto, queremos daros unas recomendaciones nutricionales de cara a ese día: 1. […]

Maratón y Medio Maratón de Valencia 2019

Prepara el Maratón y Medio Maratón de Valencia 2019 con nosotras: En Valencia, la ciudad del running, el Medio Maratón y Maratón son las pruebas por excelencia de todos los corredores, ya no solo a nivel nacional, si no también internacional. Son pruebas que para acabarlas o conseguir una marca deseada requieren una buena preparación, […]