Y además, nos lo vamos a pasar muy bien 🙂
Si estás buscando la manera de disfrutar de la comida sin sentirte culpable por ello y que, además de ayudarte a conseguir tus objetivos, te haga estar a gusto contigo misma desde el principio, en esta página te mostraré cómo puedes hacer eso.
Como profesional, en base a mi propia experiencia personal, pero sobretodo desde que inauguramos este Club, te puedo asegurar que solo conozco una forma duradera de conseguir los resultados que quieres y que de verdad funciona. Solo una.
Pero antes tengo que informarte sobre el acceso al Club:
El Club permanecerá abierto hasta el domingo 9 de mayo a las 23:59h.
Y tenemos buenos motivos:
Quiero que estés en un grupo que avanza en bloque, íntimo y en el que estés muy a gusto desde el primer día con personas que están en la misma situación que tú.
Abrir y cerrar el acceso nos asegura tiempo para daros cariño dentro y recibir nuestros consejos y apoyo al mismo tiempo.
A partir del 9 de Mayo el Club quedará cerrado (por lo menos hasta después de verano).
Mira, da igual la edad que tengas.
Da igual “la genética”.
Da igual si has sido deportista o no has hecho ejercicio en tu vida.
Da igual si has probado ya 100 fórmulas o dietas sin éxito…
DA IGUAL
La clave está en los hábitos. En el día a día.
Ya lo sabes, los buenos hábitos se multiplican rápido, pero los malos hábitos también.
La diferencia es que los buenos hábitos hacen que el tiempo corra a tu favor y los malos hacen que corra en tu contra.
El resultado depende de lo que tú le des.
Cuando tus acciones diarias están alineadas con la persona que quieres ser, entonces condenas el resultado al éxito. Cuando están mal encaminadas, el resultado es acorde.
Y la única forma de conseguir resultados que sean para toda la vida es aprender a disfrutar de los buenos hábitos rodeándote de personas y recursos que te motiven a conseguirlo.
Convertir el estilo de vida saludable en tu estilo de vida.
El Club Comesano y Vivesano NO es un grupo de facebook con contenidos gratuitos de esos que puedes encontrar en cualquier sitio para creerte que te cuidas y darte una palmadita en la espalda.
Esta comunidad es para gente que está interesada en aprender de verdad, que quiere cambiar y mejorar para siempre, y que necesita contenidos exclusivos a la altura de su tarjeta y de su tiempo.
– ¡Importante!
No es para personas que quieren perder 10 kilos en una semana, o correr un maratón el mes que viene.
Si crees que las cosas funcionan así, definitivamente este no es tu sitio.
Esta comunidad es para personas que quieren aprender algo que realmente merece la pena, y que es para toda la vida.
Es para quienes ya saben que en esta vida se llega más lejos cuando se va acompañado.
Eso debe estar claro desde el principio.
Seguimos 🙂
Una vez dentro te vamos a dar la formación, las herramientas y el acompañamiento necesarios para que seas tú la que de verdad aprenda e integres de una forma fácil y natural todos estos conocimientos como hábitos poco a poco en tu día a día.
Los contenidos, directos y recetas son tan buenos y están explicados de manera tan simple, y sobre todo tan sencilla, que los vas a adoptar fácilmente en tu vida aprendiendo mucho más rápido y profundo.
Además, pertenecer a la comunidad te reforzará y te motivará para que puedas mantener todos esos nuevos hábitos de forma fácil y natural durante el tiempo que tú te propongas.
Como en todo, hay que empezar por el principio, así que empezaremos por las bases, para que tengamos el conocimiento suficiente que nos ayude con nuestros primeros pasos, los cuales nos impulsarán y llevarán a conseguir el objetivo final, el objetivo que nos hará brillar.
-> Solo durante el primer mes aprenderás sobre macronutrientres y micronutrientes, comida real, procesados y ultraprocesados…
Desmontaremos algunos mitos, como el que te cuento en la página 15 del dossier de inicio y que TODO el mundo se cree que es efectivo para adelgazar… (spoiler: no lo es)
Durante este primer mes también aprenderás a fijarte objetivos, a elaborar tus propios menús y a organizar mejor tus platos.
¡Ah! ¡Y lo más importante! También aprenderemos a hacer riquísimas pizzas saludables 😛
– Es que me chiflan 🙂
-> A partir del primer mes, semana a semana irás recibiendo…
Contenidos exclusivos, de temporada, sobre alimentación emocional, adaptados a cada estación y eventos del año, directos y colaboraciones…
Y así hasta un total de 40 contenidos únicos y especializados valorados en más de 300,00€
Mira.
Vamos a estar en contacto en una aplicación tan fácil de utilizar como Whatsapp.
Y en esa aplicación puedes participar en la medida que tú quieras, puedas y te sientas cómoda.
Que necesitas preguntar. Preguntas.
Que te apetece participar. Participas.
Que solo quieres leer y aplicar cambios en tu día a día. Lo haces.
Y los contenidos los vas a ir recibiendo en pequeñas píldoras formativas que siempre tendrás disponibles e irás aplicando en la medida que tú quieras.
En esencia se trata de recibir una formación completa, pero con la filosofía de “muchos pocos” que cada persona irá integrando a su ritmo.
Claro. Te vamos a meter en una habitación y te pasaremos una hoja de lechuga al día. Y todos hemos pasado por ahí, ¿no? 😀
Para nada. Este es un mito muy repetido.
¿Qué te crees? ¿Que a mí no me gusta comer?
A mí también me gusta disfrutar de la vida. ¿A quién no?
Te prometo que vas a disfrutar con la comida como nunca, a pasarlo bien, a compartir mil recetas y conocimientos.
Ese es el enfoque Comesano y Vivesano. 🙂
…por poco más de 2€ a la semana y libres de falsos aditivos:
No. Y si te ha generado confusión te pido disculpas. Si me he dirigido a mujeres en algunos mensajes, es porque el 90% de mis seguidores son mujeres. ¡Pero este Club es para todos!
Pues la verdad es que nos lo habíamos planteado. Pero hemos decidido que no lo haya. Te pedimos que confíes en nuestra profesionalidad. De la misma forma que cuando te recomiendan un buen restaurante. Si quieres probar nuestra comunidad, la pruebas, y si no te gusta, pues te das de baja y no nos recomiendas a nadie. Así de fácil 🙂
Si quieres aprender a comer sano o si quieres conocer en profundidad todos los conocimientos necesarios para aplicarlos en tu día a día y así adquirir buenos hábitos y a la vez disfrutar del camino, con este Club y esta comunidad, aprenderás cómo hacerlo. A partir de ahí, tienes que decidir tú si te merece la pena o no 😉
¡Ojo! Estos testimonios no son ni comprados, ni afiliados, ni conversaciones imaginadas, ni interesadas, ni pactadas. De hecho si entras en el Club podrás localizarlas por los nombres y preguntarles directamente.
Son testimonios de personas agradecidas que han encontrado un aprendizaje en la vida que compensa con creces lo que vale.
[…] estaba siempre enfocada en que comer sano era sinónimo de estar a dieta y lo que he encontrado me está gustando mucho y me está sorprendiendo.
Me hacía dudar si sería más de lo mismo, pero bueno me arriesgué de todas formas, soy bastante vergonzosa a la hora de publicar cosas y hablar de mí pero me llamó la atención que al final todas estamos igual ¿no? que es un aprendizaje constante y k hay días mejores y dias peores y no hay k fustigarse por eso.
Lo que más me gusta es que hay muy buen feeling entre tod@s y nos ayudamos y que vosotros estáis siempre presentes y no nos dejais sol@s.
La documentación que nos mandas me parece muy buena y de mucha ayuda.
Y la motivación que se genera en el club es lo máximo es como si todos tiraremos de un carro y cuando uno se cansa siempre hay alguien detrás para ayudarte a seguir.
Lo recomendaría al 200×100 a todas las personas que llevan toda su vida como una montaña rusa en su relación con la comida (como yo) para que puedan aprender que también comiendo sano se disfruta igual o más.
Muchas gracias a ti y a todo tu equipo por cuidarnos tanto.
La verdad es que no había encontrado nada parecido antes del club.
Siempre había hecho algunas dietas pero volvía a la misma rutina de siempre. Pero desde que te conocí y fui viendo tus publicaciones de come sano vive sano me a ido motivando cada vez más.
Y ya con el club es el último empujón que necesitaba.
Lo que me echaba para atrás es el miedo al no puedo, esto no es para mí. Lo que siempre se tiene.
Lo que más me gusta es la unión que hay que hay y la motivación y apoyo que hay en el club.
La verdad es que cuando me siento un poco desanimada entras en el club y de nuevo vuelves a tener esa energía que necesitas. Y siempre hay alguien que te ayude.
Creo que se lo recomendaría a todo el mundo pero hay personas que no son para este club ya que no tienen ganas de cambiar de hábitos solo quieren una dieta.
Antes de formar parte del club estaba algo pérdida con el tema alimentación, había subido bastante de peso y era consciente de que en buena parte era por mi alimentación, así que necesitaba solucionar eso, pero no quería que fuera con una dieta […]
[…] después de seguir mucho tiempo el perfil de Ljnutrición en Instagram decidí que era una buena opción para aprender, compartir y tener mejor relación con la comida y así ha sido.
No sabría describir qué es lo que más me gusta del club porque me gusta todo, aprendes cosas que te ayudan a comer mejor, es una comunidad muy amena, nos ayudamos entre todas y no sólo con dudas sino también dándonos ánimos en esos días de bajón que todos tenemos. A eso hay que sumarle las iniciativas de ejercicio y que se unan profesionales que puedan ayudarte a mejorar.
Estuve en algo parecido […] pero al final iba más enfocado a que a largo plazo, les hicieras de embajadores. Y luego para cualquier cosa extra tenías que pasar por caja
Se lo recomendaría a gente que está asqueada de pagar y pagar y no ver resultados […] a aquellas personas que quieren aprender a comer mejor, que les venga bien refugiarse en una comunidad para coger ánimos, a personas que les falte motivación porque en este club hay mucho de eso y sobretodo para personas que estén dispuestos a aprender, equivocarse y seguir.
Aquí no es caro, vale que no tienes una asesoría personalizada, pero a veces, tener a gente a tu lado que está pasando por lo mismo es más motivador que tener que rendir cuentas a alguien al que encima le pagas […]
