Laura Jorge Nutrición Nutrición 16 de octubre, el Día Mundial de la Alimentación

16 de octubre, el Día Mundial de la Alimentación

Alimentación saludable, Nutrición
Centro de Nutrición Laura Jorge
alimentación

El día mundial de la alimentación es un día promovido por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). Tiene como objetivo disminuir el hambre en el mundo. Cada año tiene un lema o temática distinto. Este año el lema es “Cultivar, nutrir, preservar. Juntos”, como homenaje a los #HéroesdelaAlimentación que intervienen en la cadena alimentaria para que todos podamos tener alimentos.

La FAO promueve esta serie de actividades para promocionar la alimentación saludable y combatir el hambre. Y, especialmente este año, debido a que hay muchas zonas desfavorecidas del mundo que se han visto afectadas por el COVID, acentuando aún más la falta de alimentos.

Según la FAO,

“La alimentación es la esencia de la vida y la piedra angular de nuestras culturas, y comunidades”.

Por ello, cuidar el acceso a alimentos inocuos y nutritivos, es una forma de combatir a la enfermedad por coronavirus (COVID-19).

El Día Mundial de la Alimentación, hace una llamada a la solidaridad mundial para ayudar a las poblaciones más vulnerables. Para que se recuperen de las crisis alimentarias producidas por los cambios climáticos o crisis económicas. El fin de este movimiento es proporcionar una dieta saludable asequibles y sostenibles para todos.

Todos podemos intervenir en este proceso, realizando pequeños actos como los siguientes:

  • CONSUMIENDO PRODUCTOS DE TEMPORADA Y LOCALES
  • CONSUMIENDO PRODUCTOS SALUDABLES COMO FRUTA, VERDURA Y LEGUMBRES
  • REDUCIENDO EL CONSUMO DE CARNE Y PRODUCTOS DE ORIGEN ANIMAL
  • HACIENDO UN CONSUMO SOSTENIBLE, CON APROVECHAMIENTO DE LOS ALIMENTOS. Y, TENIENDO EN CUENTA LA HUELLA AMBIENTAL DE LOS MISMOS.
  • PLANIFICAR LAS COMIDAS Y/O APROVECHAR LAS SOBRAS PARA EVITAR EL DESPILFARRO. Aprovecho para contarte que tenemos un ebook de organización para aprender a no malgastar comida.

Como veis, juntos podemos contribuir de una u otra forma en este Día Mundial de la Alimentación. Como decía Eduardo Galeano: «Mucha gente pequeña en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas pueden cambiar el mundo»

Nos vemos.

Carolina Navarrete

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