Curso de Nutrición deportiva en cuarentena: ¿por qué y para quién?

Seguimos con el confinamiento por el coronavirus, y, según las últimas noticias nos quedan unas semanas más. Por eso, desde el Centro de Nutrición Laura Jorge queremos ayudaros e intentar manteneros entretenidos durante esta cuarentena.

Para ello, estamos creando una serie de cursos y talleres online sobre distintas temáticas, para que podamos invertir parte de nuestro tiempo en aprender y llevar mejor este encierro que nos ha provocado el Covid-19.

La semana pasada Raquel Rubio nos ayudó a gestionar mejor la ansiedad y alimentación emocional que nos puede provocar la situación actual y, hoy  Ana Colomer nos ha hablado de Nutrición infantil y Baby Lead Weaning.

Pero, ¿y qué hacemos todos los runners con ganas de salir a correr? ¿comemos igual? ¿comemos menos? ¿qué pasa con mi objetivo deportivo? No surgen tantas dudas e incertidumbre sobre qué hacer ahora… ¿verdad?.

Por ello, hemos creado un curso online donde resolveremos todas vuestras dudas acerca de cómo gestionar la alimentación en esta época de confinamiento. ¡No dejaremos que el coronavirus nos detenga ni frene nuestras metas y objetivos!

Porque, ahora más que nunca, debemos de cuidar nuestra alimentación o adquirir nuevos hábitos que podemos aplicar cuando todo vuelva a la normalidad.

En el curso de nutrición deportiva, queremos ofrecerte conocimientos y herramientas básicas para que puedas mantener tu estado físico durante el parón deportivo, debido al confinamiento provocado por la crisis sanitaria del coronavirus.

Además, resolveremos todas las dudas que tengas sobre nutrición deportiva y, podrás aprovechar y conocer aquello que siempre quisiste aprender sobre qué comer antes y después de las carreras.

Para reservar la plaza, puedes hacerlo en el siguiente enlace: Curso de Nutrición deportiva en cuarentena

¡Te espero el viernes a las 11:00 horas!

Equipo LJ