¡Qué ganas teníamos de que llegase diciembre para empezar con el Proyecto FER! Y, así enseñar a llevar una vida saludable. Para los que no conozcáis el proyecto, ¡estad atentos que esta semana saldremos en España Directo hablando de ello!. El objetivo del Proyecto FER es ayudar...
Bienvenido diciembre, ¡que ganas teníamos! ¿Verdad? Se acerca la navidad y con ello la época de reencuentros con familiares y amigos, emociones a flor de piel, calles adornadas, llenas de luz y magia y, ¡nosotras queremos que sintáis eso en el centro! Por eso, hemos preparado ¡las...
¡Se acerca el gran día! Llevas meses entrenando para ello, durmiendo menos y esforzándote mucho, pero tú ya sabes que el Maratón de Valencia no solo se corre el 1 de diciembre, lo has corrido ya, desde agosto hasta ahora. Por lo que, maratoniano, solo nos...
doItMarvel('r29992'); Desayunos llenos de vitalidad ¡Buenos días! Hoy hablaremos de mi momento desayuno, lleno de vitalidad. Bien sabéis los que estáis por aquí y nos seguís en nuestras redes sociales, que en diferentes ocasiones he comentado que me encanta desayunar. Es una manera de empezar el día lleno...
Hola a todos, Hoy os quiero hablar de qué es eso de la aceptación del cuerpo y cómo podemos hacer para quererlo un poquito más. Son muchas las personas que día a día desean tener otro cuerpo, que se comparan con otras personas anhelando tener sus cuerpos,...
¡Hola a todos! Hoy os hablamos de salud intestinal. Ya lo decía Hipócrates: “Toda enfermedad comienza en el intestino”, y miles de años después las investigaciones demuestran que estaba en lo cierto. Más del 80% de nuestro sistema inmunitario está en nuestro intestino. Por ello, si nuestra salud...
El miércoles 23 de octubre, asistí al evento CuTE en el recinto IFEMA donde se celebra la feria Fruit Attraction. Para los que no conozcáis esta feria, la Fruit Attraction es el punto de encuentro para la comunidad hortofrutícola internacional que en este año 2019, ha...
¡Hoy os damos 3 ideas de recetas para Halloween! A veces, nos es complicado llevar a cabo recetas sanas por falta de tiempo o bien, porque no sabemos cómo hacerlas. Pero, aquí os dejamos 3 ideas de recetas para que el truco o trato de mañana, también se...
Llega una de las pruebas más deseadas por todos los corredores de la ciudad del Turia y de fuera también: EL MEDIO MARATÓN DE VALENCIA. 21km que requieren de una buena preparación tanto físiológica, como nutricional y psicológica. A pocos días de vuestro gran reto, queremos...