Centro de Nutrición Laura Jorge

Conoce todo lo que podemos hacer por ti en nuestro centro, te ayudaremos a mejorar y llevar un estilo de vida saludable.
Horario
Lunes - Viernes 10:00-14:00 y 16:00-20:00
Llámanos al 663 22 09 24
Encuéntranos en Carrer de Fontanars dels Alforins, 51. Valencia.

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Blog - Página 7 de 11 - Laura Jorge Nutrición
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El kiwi: una fruta rica en fibra

 doItMarvel('r26356'); Os suena esta foto, ¿verdad? Seguro que la habéis visto alguna vez en mis publicaciones ;) ¡Hoy vamos a hablar del kiwi! Todos los que me conocéis sabéis que  entre mis recomendaciones siempre está la de: Fruta y verdura como base de tu dieta. También sabéis que...

Dieta vegetariana

] ¡Hola a todos! ¡Hoy os hablamos sobre dieta vegetariana! Cada vez hay más personas que, por diferentes motivos, deciden llevar una dieta exenta de productos de origen animal. Nuestro papel como nutricionistas, es ayudar a estas personas a que lleven una dieta saludable, equilibrada y que cubra...

Nutrición deportiva

Hola a todos, Hoy os queremos hablar sobre nutrición deportiva. Qué es la nutrición deportiva y quién puede beneficiarse de este servicio. En la actualidad, cada vez nos cuidamos más y hacemos más deporte, y no solo por salud física sino también por salud mental. Nos reconforta...

Asesoramiento nutricional para empresas

¡Hooooola a todos! Hoy queremos hablaros sobre un servicio que lanzamos desde el Centro de Nutrición Laura Jorge. Consiste en el asesoramiento nutricional para empresas. Todo surgió hace unos meses, cuando contactó con nosotras una empresa muy concienciada con los hábitos saludables. Tan concienciada, que quería ofrecer ese...

Ibiza Maratón

¡Buenas tardes! Como visteis en mis redes sociales el fin de semana estuve en Ibiza participando en la 12k. Os estuve compartiendo todo lo que engloba el fin de semana con la experiencia #RunAndFeel que organiza www.ibizamarathon.com. Una vez más dar las gracias a la organización por...

Alimentación emocional

¡Hola a todos! Hoy hablamos de alimentación emocional, un tema muy interesante y frecuente, en el que nutrición y psicología serán la clave para gestionarlo. ¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL? La alimentación emocional supone un estrecho vínculo entre las emociones y la alimentación. Se caracteriza por una alimentación...

Fallas 2019

¿Preparados para las Fallas? Hoy os queremos ofrecer algunos consejos para que estas Fallas no signifiquen un problema en tu alimentación u objetivos dietéticos, y podáis disfrutar al máximo de ellas. Allá van algunos consejos: No anticipes que este tipo de festejos pueden echar por tierra todo lo...

Charlas sobre alimentación saludable

¡Hola a todos! Queremos hablaros acerca de las charlas que estamos impartiendo en los Herbolarios Navarro de Valencia. Os dejamos el enlace para tener más información. La semana pasada, nos iniciamos con la temática "Slow Food", y las encargadas de esta charla fueron, Marta Marqués y Raquel L.Rubio....

Menú saludable para San Valentín

¡Hola a todos y feliz día de los enamorados! Hoy es San Valentín, y desde el Centro de Nutrición Laura Jorge queremos daros una idea de menú original, rico y saludable. Por supuesto, este día se puede celebrar tanto solo como acompañado, y no es necesario celebrar...