Centro de Nutrición Laura Jorge

Conoce todo lo que podemos hacer por ti en nuestro centro, te ayudaremos a mejorar y llevar un estilo de vida saludable.
Horario
Lunes - Viernes 10:00-14:00 y 16:00-20:00
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Encuéntranos en Carrer de Fontanars dels Alforins, 51. Valencia.

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Carrera de la Mujer 2017

Otro año más, Valencia, acoge a la Marea Rosa. 15.000 corredoras se calzaron ayer domingo las zapatillas para correr la Carrera de la Mujer 2017. Todas lucíamos el dorsal 016 en la que ha sido la primera cita del calendario del circuito de ocho pruebas de...

2 cenas, 2 pescados azules

Seguro que los que me seguís ya habéis visto en mis fotos de Instagram, que al menos un día por semana suelo cenar Salmón. También me gusta el Atún, pero es que el Salmón me pierde!! ;) A continuación os dejo 2 de mis cenas típicas...

La clave es el ahora

¡Buenos días! Hoy me he levantado con ganas de animaros y motivaros (para variar…;)). Porque sé que todos los días no son buenos, porque sé que hay días que no ves recompensa en todos tu esfuerzos, porque sé que hay días que prefieres seguir tumbado en...

Platos para la cuesta de enero

Se acabaron las navidades, y con ellas los turrones, los polvorones… ¡Toca ponerse las pilas! Y para que la cuesta de enero no se haga tan cuesta arriba, aquí os dejo 3 platos para que podáis incluir en vuestras comidas. 1-Ensalada de brotes, aguacates rellenos de requesón...

Mis propósitos para el 2017

Hecho la vista atrás y veo un año 2016 alucinante. Un año lleno de trabajo, momentos, mucho deporte…y todo esto rodeada de personas increíbles. Desde hace unos años empiezo y acabo el año diciendo esta frase: ¡Si el 2016 moló, el 2017 va a ser lo...

Ansiedad al retomar la dieta

Tras la vuelta de vacaciones sois muchos los que me habéis comentado que tenéis “ ansiedad por la comida” al retomar la dieta. ¿Por qué puede suceder esto? 1-Descontrol de horarios en las comidas durante el verano. 2-Puede ser que en la dieta veraniega hayáis abusado más de...