Hola a todos, Hoy os quiero hablar de qué es eso de la aceptación del cuerpo y cómo podemos hacer para quererlo un poquito más. Son muchas las personas que día a día desean tener otro cuerpo, que se comparan con otras personas anhelando tener sus cuerpos,...
¡Hola a todos! Hoy os hablamos de salud intestinal. Ya lo decía Hipócrates: “Toda enfermedad comienza en el intestino”, y miles de años después las investigaciones demuestran que estaba en lo cierto. Más del 80% de nuestro sistema inmunitario está en nuestro intestino. Por ello, si nuestra salud...
El miércoles 23 de octubre, asistí al evento CuTE en el recinto IFEMA donde se celebra la feria Fruit Attraction. Para los que no conozcáis esta feria, la Fruit Attraction es el punto de encuentro para la comunidad hortofrutícola internacional que en este año 2019, ha...
¡Hoy os damos 3 ideas de recetas para Halloween! A veces, nos es complicado llevar a cabo recetas sanas por falta de tiempo o bien, porque no sabemos cómo hacerlas. Pero, aquí os dejamos 3 ideas de recetas para que el truco o trato de mañana, también se...
Llega una de las pruebas más deseadas por todos los corredores de la ciudad del Turia y de fuera también: EL MEDIO MARATÓN DE VALENCIA. 21km que requieren de una buena preparación tanto físiológica, como nutricional y psicológica. A pocos días de vuestro gran reto, queremos...
¡Hoy os traemos 3 cenas rápidas y sanas! Ya sabemos que muchas veces durante la semana es complicado preparar las cenas porque llegamos cansados, porque no tenemos tiempo, porque, porque, porque… Pero, aquí os dejamos 3 ideas rápidas para preparar vuestras cenas y así, que no tengáis ninguna...
¡Hola a todos! El otro día, comenzamos con los saraos que tantas ganas teníamos de realizar en el nuevo centro. Ya que, este era uno de los objetivos que queríamos conseguir cambiándonos a un centro más grande. Gracias a Transvia Sport, pudimos impartir una charla para todos...
Hola a todos. Después del verano ya sabemos lo que toca ¿no? dieta, dieta y más dieta, ¿quién no conoce esta asociación? Desde el Centro de Nutrición Laura Jorge, defendemos que el concepto dieta se ha quedado totalmente obsoleto y apostamos por un estilo de vida saludable...
¡Nueva etapa! ¡Nuevo Centro de Nutrición Laura Jorge! ¡Estamos de vuelta! Desde Julio que no pasábamos por el Blog. Imagino que muchos estaréis informados y al tanto de todo, pero para los que no: ¡Hemos hecho muchos cambios! -Nos hemos mudado a un local más grande. Un espacio...
Prepara el Maratón y Medio Maratón de Valencia 2019 con nosotras: En Valencia, la ciudad del running, el Medio Maratón y Maratón son las pruebas por excelencia de todos los corredores, ya no solo a nivel nacional, si no también internacional. Son pruebas que para acabarlas...