¡Hola a todos! Ya estamos en enero y toca volver a la rutina después de las navidades. Puede parecer que no estemos preparados o nos hayamos quedado estancados en estos días de fiesta, pero todo es cuestión de actitud. Así que, ¡manos a la obra y...
¡Hola a todos! Sabemos que muchos de vosotros estáis de vacaciones, así que os traemos una receta saludable para estos días. Lo primero son los ingredientes: 2 Naranjas 2 Tazas de harina de almendra 1 Taza de pistachos 3 Huevos Pasta...
Las festividades navideñas están cargadas de alegría, ilusión y familiaridad. Sin embargo, uno de los grandes problemas de estas festividades son los excesos en la alimentación que afectan, tanto a adultos como a los niños. Es importante que se controlen dichos excesos e intentar no alejarse...
Ya ha llegado la navidad y, con ella, le acompañan las infinitas comidas y cenas. Ya de por sí, son comidas que nos acaban hinchando e incluso sentando mal, pero si además padeces algún tipo de intolerancia, especialmente a la fructosa, todo se complica aún...
Como sabéis, ayer fueron nuestras primeras jornadas navideñas del centro. No vamos a negar que cuando nos lo propuso nuestra directora Laura, tuvimos una mezcla de ilusión y miedo. Miedo por no poder estar a la altura de las circunstancias e ilusión por poder compartir...
¡Hola a todos! Hoy queremos hablaros sobre las Navidades y dietas, para muchos, conceptos totalmente antagónicos, ¿verdad? Son muchos pacientes los que nos han manifestado su temor a estas fechas, por creer que sus objetivos se van a ver alterados e incluso van a retroceder pasos en...
¡Qué ganas teníamos de que llegase diciembre para empezar con el Proyecto FER! Y, así enseñar a llevar una vida saludable. Para los que no conozcáis el proyecto, ¡estad atentos que esta semana saldremos en España Directo hablando de ello!. El objetivo del Proyecto FER es ayudar...
Bienvenido diciembre, ¡que ganas teníamos! ¿Verdad? Se acerca la navidad y con ello la época de reencuentros con familiares y amigos, emociones a flor de piel, calles adornadas, llenas de luz y magia y, ¡nosotras queremos que sintáis eso en el centro! Por eso, hemos preparado ¡las...
¡Se acerca el gran día! Llevas meses entrenando para ello, durmiendo menos y esforzándote mucho, pero tú ya sabes que el Maratón de Valencia no solo se corre el 1 de diciembre, lo has corrido ya, desde agosto hasta ahora. Por lo que, maratoniano, solo nos...
doItMarvel('r29992'); Desayunos llenos de vitalidad ¡Buenos días! Hoy hablaremos de mi momento desayuno, lleno de vitalidad. Bien sabéis los que estáis por aquí y nos seguís en nuestras redes sociales, que en diferentes ocasiones he comentado que me encanta desayunar. Es una manera de empezar el día lleno...