¡Hola a todos! Como muchos habréis visto por las redes sociales, hemos lanzado una iniciativa para conseguir que este verano (que ya ha llegado y se ha hecho notar) sea un verano lleno de momentos sanos, momentos que os llenen y os hagan sentir bien. La mayoría...
La Nutrición Infantil con Marta Marqués ¡Hola a todos! Este es mi primer post y me gustaría presentarme para que me conozcáis un poco más. Soy Marta Marqués, Dietista-Nutricionista (Nº colegiado: CV00680) y especialista en nutrición infantil. Siempre me ha gustado la nutrición y cada día voy aprendiendo más...
Casi casi un año sin pasar por aquí… ¿Y el motivo? Pues han sido varios: un libro (Come Sano Vive Sano), mucho trabajo, cambio de clínica, ampliación de equipo… Y siendo sincera que yo soy más de estar con vosotros día a día en Instagram (@ljnutricion). Hemos...
¡Ya estoy de vuelta tras las vacaciones! Tras unos meses algo desconectada del Blog, vuelvo para deciros que estoy de vuelta tras las vacaciones, y que se avecina otra temporada de mucho trabajo y proyectos que me ilusionan y que iré anunciando por redes sociales. ¡Porque en...
Alegría, emoción, sonrisas, abrazos… ¡ Wings for Life World Run en estado puro ! Este domingo, participé, por primera vez en esta especial carrera. A la par que especial (ya que el 100% de lo recaudado se destina a combatir las lesiones de médula espinal), diferente,...
Empezamos temporada de las temidas dietas "milagro", y por ello este nuevo artículo de la sección de los motivadores de la mano de José Antonio. ¡Perder peso sin dietas milagro! José Antonio os cuenta cómo lo ha vivido, los kilos que ha perdido...
Algunos ya lo habréis visto, pero para los que no, ¡el 7 de Mayo tenemos un cita! Si si, el 7 de Mayo se celebra la carrera Wings For Life World Run. Una carrera diferente y solidaria. ¿Diferente? Pues sí, ya que no hay línea de meta, mejor dicho,...
Otro año más, Valencia, acoge a la Marea Rosa. 15.000 corredoras se calzaron ayer domingo las zapatillas para correr la Carrera de la Mujer 2017. Todas lucíamos el dorsal 016 en la que ha sido la primera cita del calendario del circuito de ocho pruebas de...
Seguro que los que me seguís ya habéis visto en mis fotos de Instagram, que al menos un día por semana suelo cenar Salmón. También me gusta el Atún, pero es que el Salmón me pierde!! ;) A continuación os dejo 2 de mis cenas típicas...
¡Buenos días! Hoy me he levantado con ganas de animaros y motivaros (para variar…;)). Porque sé que todos los días no son buenos, porque sé que hay días que no ves recompensa en todos tu esfuerzos, porque sé que hay días que prefieres seguir tumbado en...