Mañana, 16 de enero, se celebra el Día Internacional de las Croquetas y, seguro que alguna vez te has preguntado que tienen ¡para gustar a casi todo el mundo! ¿Verdad? Nosotras no podemos responderte pero si traerte tres ideas de croquetas saludables y fáciles de...
¡El 2021 ya está aquí! Y, con él, los nuevos propósitos y objetivos que nos planteamos con la entrada de un nuevo año. Es importante que los objetivos siempre sean lo más realistas posibles para que, con el tiempo, se cumplan en un nuevo hábito...
En estos días de vacaciones, los más peques de la casa no tienen cole y, a veces, no se nos ocurre ningún plan para poder hacer con ellos y entretenerlos, ¿verdad? ¡Tranquilos/as! ¡El #equipoLJ quiere ayudarte! Hoy os traemos una receta de galletas para que...
Se acerca la Navidad y con ella las comilonas, los dulces, las comidas con amigos y familia. Pero, ese momento puede suponer un problema para quienes padecen de dolores intestinales, hinchazón, malas digestiones, malabsorción a la fructosa y/o lactosa. Por ello, desde el Centro de...
¿Sesiones familiares? Si, en el Centro de Nutrición tenemos un servicio dedicado a las familias. Son sesiones de nutrición para aprender a comer de manera saludable en familia pero, ¡con un toque de diversión! El departamento de pediatría del Centro de Nutrición Laura Jorge, ha diseñado...
En primer lugar, te quiero tranquilizar y transmitir que la diabetes gestacional es un problema al que se enfrentan numerosas mujeres durante el embarazo (más de las que crees, ¡te lo aseguro). Así que tranquila, en este post te voy a dar unos consejos que...
Hoy os queremos hablar sobre la delgadez. La delgadez puede ser un gran trauma para aquellos que la padecen. Ya que como con la obesidad, puede verse vulnerada su imagen corporal y acontecer, otros problemas, tanto físicos, como emocionales. Las personas con un alto grado de...
Hoy es el día Internacional del Niño y, desde el Centro de Nutrición Laura Jorge, os queremos trasmitir la importancia de la nutrición infantil, de cómo es primordial llevar una alimentación saludable y equilibrada. Hoy más que nunca, queremos promover una alimentación correcta y adecuada a...
¿Te acaban de poner brackets? ¿Sientes molestia al comer? ¿No sabes qué comer los primeros días con los brackets? ¡No te preocupes! El equipo del Centro de Nutrición Laura Jorge ¡quiere ayudarte! Es muy normal tener molestias al principio y no debes agobiarte, tómatelo como un...
Desde hace algunos días formo parte del fantástico equipo del Centro de Nutrición Laura Jorge. Me gustaría aprovechar este espacio para poder contaros un poquito sobre mí y sobre mi función como psicóloga en el centro. Soy Belén López Canet , Psicóloga General Sanitaria. A los...