Centro de Nutrición Laura Jorge

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Encuéntranos en Carrer de Fontanars dels Alforins, 51. Valencia.

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Laura Jorge Nutrición / Posts tagged "alimentos"
calabacín recetas

Recetas hechas con calabacín

El calabacín es una hortaliza muy útil y fácil de añadir a una alimentación saludable, que nos ayuda a cocinar platos con diferentes texturas y combinaciones. Posee un elevado aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes. Gracias a su cantidad de fibra y agua, hace que sea...

Desmotivación, el gran enemigo

¡Hola a todos! ¿Quién no ha experimentado la desmotivación alguna vez? Y más, en esto de cambiar hábitos, ¿verdad? Si eres de los que han tomado la decisión de empezar el cambio de manera definitiva, con ilusión y con ganas de resultados diferentes, pero temes que la...

Salud Intestinal

¡Hola a todos! Hoy os hablamos de salud intestinal. Ya lo decía Hipócrates: “Toda enfermedad comienza en el intestino”, y miles de años después las investigaciones demuestran que estaba en lo cierto. Más del 80% de nuestro sistema inmunitario está en nuestro intestino. Por ello, si nuestra salud...

3 Recetas para Halloween

¡Hoy os damos 3 ideas de recetas para Halloween! A veces, nos es complicado llevar a cabo recetas sanas por falta de tiempo o bien, porque no sabemos cómo hacerlas. Pero, aquí os dejamos 3 ideas de recetas para que el truco o trato de mañana, también se...

Cenas rápidas y sanas

¡Hoy os traemos 3 cenas rápidas y sanas! Ya sabemos que muchas veces durante la semana es complicado preparar las cenas porque llegamos cansados, porque no tenemos tiempo, porque, porque, porque… Pero, aquí os dejamos 3 ideas rápidas para preparar vuestras cenas y así, que no tengáis ninguna...

Después del verano, dieta

Hola a todos. Después del verano ya sabemos lo que toca ¿no? dieta, dieta y más dieta, ¿quién no conoce esta asociación? Desde el Centro de Nutrición Laura Jorge, defendemos que el concepto dieta se ha quedado totalmente obsoleto y apostamos por un estilo de vida saludable...

Nuevo Centro de Nutrición Laura Jorge

¡Nueva etapa! ¡Nuevo Centro de Nutrición Laura Jorge! ¡Estamos de vuelta! Desde Julio que no pasábamos por el Blog. Imagino que muchos estaréis informados y al tanto de todo, pero para los que no: ¡Hemos hecho muchos cambios! -Nos hemos mudado a un local más grande. Un espacio...

Helados caseros

Hola a todos, Hoy os traemos una recopilación de recetas de helados caseros que se nos ha ocurrido al equipo de nutrición Laura Jorge. Podéis encontrar las imágenes más abajo por orden y en nuestros instagrams (os dejamos el enlace en el nombre de la autora del...